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Sesiones y calendario

Disponible en FREE y superiores

Al terminar sabrás crear un entrenamiento desde el calendario y dejar la sesión montada: ejercicios con su pizarra, minutos y fundamentos. Todo lo que planifiques se convierte solo en estadística del equipo.

Crea el entreno desde el calendario

  1. Abre el Calendario y toca el día que quieras.
  2. Elige Entrenamiento en el evento nuevo (también puedes crear un Partido u Otro Evento, como una cena de equipo).
  3. Guarda y el entreno queda en el calendario. Tus jugadores lo ven en el suyo.
Calendario del equipo con entrenamientos y partidos
Club demo CD Ensayo

Monta la sesión

Abre la sesión y ve a la pestaña EJERCICIOS:

  1. Añade ejercicios con el buscador: recupera uno de tu biblioteca o escribe un nombre nuevo y créalo al momento.
  2. Ponle minutos a cada ejercicio: la suma aparece arriba como duración total planificada, y puedes ajustarla a mano para que refleje los minutos reales del entreno. Ese dato importa: es la base del control de carga (RPE × minutos de sesión).
  3. Asigna fundamentos a cada ejercicio con su porcentaje: por ejemplo, 60% tiro y 40% bote. La distribución debe sumar 100% para poder guardar. Con esto, al final del mes sabrás cuántos minutos reales has dedicado a cada fundamento.
  4. Dibuja el ejercicio en su pizarra táctica si lo necesita: cada ejercicio de la sesión tiene la suya.
  5. Añade notas si quieres: una nota general de la sesión y una nota por ejercicio, que saldrá en el PDF.
  6. Pulsa GUARDAR SESIÓN. Si la red se cae a mitad, la sesión queda guardada en tu dispositivo y se envía sola cuando vuelva la conexión.
Editor de sesión con ejercicios, minutos y fundamentos
Club demo CD Ensayo
Tip · Voleibol"Etiqueta cada ejercicio con su complejo (K1 o K2) además del fundamento: al final del mes sabrás si entrenas side-out y transición en la proporción real del juego."Entrenador de voleibol, formación y sénior

Reutiliza lo que ya funciona

No montes cada semana desde cero: duplica una sesión parecida desde la lista de Sesiones y ajusta lo que cambie. Y cuando un ejercicio te guste, márcalo con “Guardar también en la biblioteca del club” para tenerlo siempre a mano — lo vemos en Tu biblioteca de ejercicios.

En el plan FREE puedes crear 5 sesiones al mes. Con cualquier plan de pago, sesiones ilimitadas.

La sesión ya está lista. El día del entreno solo queda una cosa antes de tocar el balón: Pasar lista.

Esto se hace en un par de minutos dentro de GestCoach.

Prueba 10 días gratis, sin tarjeta →